Van jezelf wegcijferen naar jezelf op 1 zetten, tijdens de afwas 🎧

Soms weet je best wel dat je sterker in je schoenen zou mogen staan.
Maar weten en doen … da’s nog iets anders.

Met het luisterboek STERK! neem ik je mee in mijn kijk op zelfvertrouwen, sterker denken, jezelf graag zien, relaties, communicatie en de mensen rondom jou.

Niet met ingewikkelde theorieën waar je na drie hoofdstukken al niet meer weet waar het over ging.

Wel zoals ik het zelf graag heb: herkenbaar, praktisch, eerlijk en vooral toepasbaar.

En het leuke?

Je hoeft er zelfs niet voor te gaan zitten lezen. 😉

Oortjes in. Wandelen. In de auto. Tijdens het koken. Op de trein.

En ik vertel je STERK! gewoon zelf.

Druk hier om al luisterend "STERKer" te worden

🎧 Bijna 4 uur, door Nele zelf ingesproken

✍️ Inclusief het digitale STERK! Werkboek

⚡ Meteen luisteren én aan de slag

🎧 Bijna 4 uur STERK! in je oren

Jouw luisterboek

STERK! is het boek dat al meer dan 11 jaar vrouwen leert om voor zichzelf te kiezen zonder schuldgevoel. Nu voor het eerst om te beluisteren, ingesproken door mezelf, voor de vrouw die alles en iedereen eerst zet, behalve zichzelf.

Je krijgt één volledig luisterboek van ongeveer 4 uren, dat je na aankoop kunt downloaden en beluisteren wanneer en waar jij wilt.

🎧 Goed om te weten

Het luisterboek bestaat uit één MP3-bestand van ongeveer 216 MB. Zo kun je het na het downloaden makkelijk beluisteren wanneer en waar je maar wilt.

Omdat het een vrij groot bestand is, raad ik aan om het luisterboek via wifi te downloaden. Daarna staat STERK! op je toestel en kun je gewoon beginnen luisteren. 🎧💗

Ja, ik wil STERKer in mijn schoenen staan

Nele De Boeck

Maar STERK! is geen boek om alleen maar te consumeren

Dat vond ik belangrijk.

In het oorspronkelijke boek staan heel wat oefeningen.

Want je kunt honderd boeken over zelfvertrouwen lezen …

maar als je daarna exact hetzelfde blijft denken en doen, verandert er natuurlijk niet veel. 😅

Daarom krijg je bij het luisterboek ook het nieuwe:

✍️ STERK! Werkboek

Ik heb de oefeningen uit het boek verzameld in een apart werkboek waarmee je tijdens of na het luisteren zelf aan de slag kunt.

Je gaat onder andere stilstaan bij je successen, je sterke eigenschappen, affirmaties, dankbaarheid, assertiviteit, kwetsbaarheid, de mensen rondom jou, relaties, communicatie en nog veel meer.

Je krijgt dus

🎧 Het volledige STERK! luisterboek, door mijzelf ingesproken
✍️ Het STERK! Werkboek met oefeningen en schrijfruimte
♾️ Luisteren en werken op je eigen tempo
⚡ Meteen toegang na je aankoop

🎧 STERK! Luisterboek + Werkboek

Je ontvangt onmiddellijk:

STERK! het volledige luisterboek
+
STERK! het digitale werkboek

€16,95

Eenmalige betaling. Meteen toegang.

Herken je dit?

Herken je dit?

Je weet eigenlijk best wel dat je meer in je mars hebt.
En toch …

Je twijfelt sneller aan jezelf dan je zou willen.
Je zegt ja, terwijl alles in jou eigenlijk neen roept.
Je trekt je veel te veel aan van wat anderen van je denken.
Je vergelijkt jezelf en komt er op de één of andere manier altijd slechter uit.
Je bent streng voor jezelf en mild voor zowat iedereen rondom jou.
Je laat opmerkingen veel langer in je hoofd rondspoken dan ze verdienen.
Je vindt het moeilijk om grenzen te stellen zonder je daarna schuldig te voelen.


En soms zou je gewoon willen dat dat hoofd van jou eens stopt met twijfelen, piekeren en alles honderd keer analyseren.

En het gekke is …

Waarschijnlijk bén je veel sterker dan je zelf denkt.

Alleen voel je dat niet altijd zo.

Misschien is het tijd om STERKer te worden 💪

Niet door iemand anders te worden.
Niet door vanaf morgen plots overal lak aan te hebben.
En al helemaal niet door tegen jezelf te roepen dat je “gewoon wat zelfverzekerder moet zijn”.

Maar door te ontdekken wat er vanbinnen gebeurt.

Waarom denk je zoals je denkt?
Waarom raakt de mening van iemand anders je zo?
Waarom is neen zeggen soms zo moeilijk?
Welke mensen geven je energie en welke zuigen ze leeg?
Hoe communiceer je zonder jezelf weg te cijferen?
En hoe leer je eindelijk wat meer vertrouwen op die ene persoon met wie je je hele leven moet samenleven:

jezelf. ❤️

Dat is waar STERK! over gaat.

In bijna vier uur neem ik je mee door het boek en geef ik je inzichten, herkenbare voorbeelden én praktische handvatten om steviger in je schoenen te staan.

En omdat luisteren alleen natuurlijk gemakkelijk is 😉, krijg je er het STERK! Werkboek bij.

Zodat je niet alleen denkt:

“Amai ja, Nele heeft gelijk.”

maar vooral:

“Oké. En nu ga ík er iets mee doen.” 🎧✍️

Ja, ik ga er iets mee doen

Hé, ik ben Nele

Eerst en vooral ben ik getrouwd, mama van twee prachtige dochters en plusmama van twee knappe zonen en dan mag ik Boef niet vergeten, onze Boxer 😉.

Daarnaast ben ik al meer dan tien jaar zelfvertrouwen- en assertiviteitscoach, auteur en inspirator. In mijn werk begeleid ik mensen om sterker in hun schoenen te staan en hun grenzen op een respectvolle manier aan te geven.

Maar eerlijk? Dat is niet hoe het bij mij begonnen is.
Vroeger zei ik op alles ja. Voor iedereen. Niet omdat ik dat wilde, maar omdat ik niet anders kende. Thuis mocht ik geen nee zeggen. Dus leerde ik al heel vroeg: ja zeggen houdt de vrede, ja zeggen zorgt voor liefde.

Alleen ... dat "ja" heeft mij mezelf gekost. Ik liep mezelf compleet voorbij. Met als gevolg: drie burn-outs en een zelfbeeld dat ergens ver zoek was.

STERK! is het boek dat ontstond uit die drie burn-outs. Niet als een boek dat ik snel wilde schrijven omdat het goed stond op mijn website, maar als het boek dat ik zelf nodig had toen ik weer moest leren voelen wat ik nodig had, in plaats van wat er van mij verwacht werd.

Daarom bestaat STERK!, en daarom spreek ik het nu zelf in, zodat je het kan meenemen waar je ook bent.

Ik wil dit ook!

Geen risico, alleen groei!

Over het boek achter dit luisterboek

"Een uitstekende aanrader voor iedereen die aan zichzelf wil werken. Praktisch, toepasbaar, duidelijk in de boodschap en confronterend doch verhelderend, met tekst, voorbeelden en oefeningen doorheen het hele boek."

Lezersreview op bol.com, over de papieren editie van STERK!


Ja, ik wil dit ook ervaren